Adrienne Lucas-Psicóloga Clínica e Organizacional drikkapsico@gmail.com/Cel:(31)97597949
terça-feira, 22 de maio de 2012
VOCÊ PODE SE CURAR
Como você deve saber, a cura tem lugar na mente e no corpo Quer uma pessoa esteja sofrendo de uma doença física e emocional,ela sempre precisa examinar a maneira como ela pensa.Estou certa que na minha convicção que o pessimismo atrai doença e negatividade e que os sentimentos felizes e positivos atraem saúde vigorosa e vitalidade. Em minha experiências como psicoterapeuta,notei que um dos indicadores mais fortes da saúde emocinal e física é o estado emocional em que a pessoa se encontra.Existem algumas dicas que você pode seguir para cuidar de sua saúde:
1) Seja intuitivo
2) Seja criativo
3) Conheça seus limites
4)Proteja-se da energia negativa
5)Pratique a respiração dinâmica
6)Controle suas emoções
7) Permaneça ativo
8)Ingira alimentos revigorantes
9)Evite a poluião eletromagnética(Uso ecessivo de celulares,etc) e estresse geopático
10) Manter constante crescimento
Nossa mente controla nosso corpo e nossa energia portanto São seus pensamentos e emoções que vão definir o nível de sua energia mental e física.
Na próxima postagem vou explicar cada um dos itens mencionados acima.
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